11 Tage Digital Detox – Mein Erfahrungsbericht

11 Tage Digital Detox, das bedeutet 11 Tage ganz ohne Handy, Computer, Tablet & Co. Geht das heute noch? Ich habe es getestet!

Mein Leben ohne alle Geräte

Diesen Juli habe ich an einem 10tägigen Vipassana Retreat teilgenommen. Das bedeutet schweigen und meditieren. Und es bedeutet auch, alle Geräte abzugeben.

Am 15. Juli fuhr ich noch kurz auf einen Supermarkt Parkplatz, öffnete meinen Laptop und checkte ein letztes Mal meine eMails. Danach war Inbox (0), denn ich räume meinen Computer immer gründlich auf. Dann fuhr ich zum Retreat Center und gab alle meine Geräte ab. Als ich 11 Tage später wieder meinen Computer einschaltete, hatte ich über 1000 eMails in meinem Postfach.

Was dazwischen geschah, erzähle ich dir in meiner aktuellen Podcast Folge!

Und falls du mehr über mein Vipassana Retreat lesen willst, dann findest du hier einen ausführlichen Blog-Artikel dazu.

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Inbox Zero

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Wer ist Meike Hohenwarter?

Meike Hohenwarter ist Mentorin für wirksame Online Business- und Marketing-Strategien und gilt in der DACH-Region als führende Expertin für Online Kurse, Online Kurs Abos und Online Communitys. Unter dem Motto „Live Your Full Potential – Bring dein Wissen in die Welt“ hat die digitale Strategin in den vergangenen 12 Jahren mehr als 500 Trainer, Berater und Coaches darin begleitet, im Netz selbst ein erfolgreiches Online Business zu starten und mit ihrem Experten-Wissen gutes und regelmäßiges passives Einkommen zu erzielen.

Meike Hohenwarter gehört nicht zu den Ferrari-fahrenden beziehungsweise Helicopter-fliegenden Schreiern der Branche und verspricht auch keine Erfolge über Nacht. Stattdessen lehrt sie konsequenten, nachhaltigen Businessaufbau. Besonders hervorgehoben wird von Kunden ihre begeisterte und lebendige Community, Meikes Bodenständigkeit und ihre Fähigkeit, komplexe Zusammenhänge einfach zu erklären. „Bei Meike versteht es jeder!“

Mit weit über 100 erfolgreich vermarkteten Online-Kursen, einem Following von über 60.000 Teilnehmer:innen und einer Durchschnittsbewertung von über 4,5 von 5 Sternen für ihre Online Kurse gilt Meike Hohenwarter schon lange als die "Online Kurs Queen".

Ihr Wissen und ihre umfassende Erfahrung gibt sie auch in ihren Bestseller-Büchern weiter. Ihre Keynote Vorträge sind in Deutschland, Österreich und der Schweiz auch in Offline- und hybriden Events sehr gefragt.

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